Au début d’une histoire, on trouve toujours quelque chose à faire ensemble. Un restaurant qu’on ne connaît pas, une balade qui s’improvise, une conversation qui dure beaucoup trop longtemps alors qu’on avait prévu de rentrer tôt… Même attendre le bus peut devenir un moment sympa. Puis le quotidien arrive. Le travail, les courses, les enfants pour certains, les rendez-vous, la fatigue, les lessives qui semblent se reproduire toutes seules. Petit à petit, le couple peut finir par fonctionner comme une équipe qui gère la vie.
On s’aime toujours, bien sûr. Mais on parle parfois plus de ce qu’il faut acheter que de ce qu’on aimerait faire. On sait à peu près comment va se dérouler la soirée avant même qu’elle commence. Et le vendredi soir, on se retrouve sur le canapé en se disant qu’on ferait bien quelque chose… avant de finalement ne rien faire.
La routine n’est pourtant pas forcément un problème. Avoir ses petites habitudes à deux, connaître les goûts de l’autre et savoir comment va se passer une partie de la semaine, c’est aussi agréable. Le souci, c’est plutôt quand il n’y a plus grand-chose qui vient surprendre, même un tout petit peu.
Alors, comment retrouver de la complicité quand le couple s’est installé dans ses habitudes ? Il suffit surtout de remettre un peu de mouvement dans les moments que l’on partage déjà.
1. Ne pas attendre d’avoir une soirée parfaite
C’est le premier piège. On se dit qu’il faudrait prévoir une vraie sortie, réserver quelque chose, trouver une activité originale… Et comme on n’a pas le temps de l’organiser, on ne fait rien.
Une soirée sympa peut commencer simplement. Préparer le dîner ensemble au lieu de faire chacun sa tâche dans son coin, aller chercher un dessert à pied, manger dehors quand il fait encore bon, faire un détour en rentrant ou même prendre un verre dans un endroit où vous n’allez jamais.
Ce n’est pas grand-chose, mais justement. Si chaque moment à deux doit être une expérience mémorable, on va vite abandonner. L’idée est de remettre de petits moments à deux dans une semaine normale.
2. Parler d’autre chose que de l’organisation
Il y a des couples qui finissent par avoir des conversations très efficaces. Qui fait les courses ? Qui rentre le premier ? Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? Tu as appelé le plombier ? On fait quoi dimanche ? Bon, c’est utile. Mais ce n’est pas exactement ce qui fait battre le cœur du couple.
Quand la fatigue s’installe, on peut passer plusieurs jours à parler de logistique sans même s’en rendre compte. On connaît l’emploi du temps de l’autre sur le bout des doigts, mais on ne sait plus ce qui lui fait envie en ce moment.
Alors, de temps en temps, posez une question qui ne sert absolument à rien pour organiser la semaine. Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui ? Si tu pouvais partir demain quelque part, tu irais où ? Il y a une activité que tu aimerais essayer ? Qu’est-ce qui te ferait vraiment plaisir en ce moment ? Ça peut paraître bateau au début. Et puis une conversation peut partir complètement ailleurs. C’est ça qui est intéressant.
3. Faire quelque chose que vous n’avez jamais fait ensemble
Quand on est en couple depuis plusieurs années, on connaît souvent ses activités habituelles par cœur. Le restaurant du vendredi, la balade du dimanche, la série du soir… À force, même les bons moments deviennent prévisibles. Alors pourquoi ne pas être débutants ensemble ?
Un cours de cuisine, une initiation à la poterie, une randonnée dans un endroit que vous ne connaissez pas, une visite insolite, un escape game, une activité créative ou même quelque chose d’un peu ridicule. Oui, même ça.
Le but n’est surtout pas de devenir bons. Vous pouvez très bien être mauvais tous les deux et passer une excellente soirée. D’ailleurs, les ratés sont parfois les souvenirs que l’on raconte encore quelques années après.
4. Faire une petite surprise sans attendre une occasion
On réserve les surprises aux anniversaires, aux vacances ou à la Saint-Valentin. Pourtant, une surprise qui arrive un mardi à 18h30 a parfois plus d’effet.
Pas besoin d’acheter quelque chose, ni quelque chose de gros. Vous pouvez envoyer une chanson dans la journée parce qu’elle vous a fait penser à l’autre. Acheter son dessert préféré. Préparer le dîner alors que ce n’était pas votre tour. Proposer une balade après le travail.
5. Refaire quelque chose de vos débuts
Il y a souvent un restaurant, une rue, une chanson ou un endroit qui rappelle le début de l’histoire. On y pense de temps en temps, puis on passe à autre chose. Pourquoi ne pas y retourner ?
Vous pouvez refaire votre premier restaurant, reprendre le chemin d’une ancienne balade, écouter une playlist de vos débuts ou ressortir des photos que vous n’avez pas regardées depuis des années. Attention, certaines photos peuvent piquer un peu les yeux… mais c’est aussi le principe.
Ce genre de moment permet de reparler de choses que l’on ne raconte plus. Qui avait fait le premier pas ? Qu’est-ce qu’on avait pensé l’un de l’autre ? Est-ce qu’on se souvenait vraiment de cette soirée de la même façon ? Et c’est assez drôle de constater que deux personnes peuvent avoir vécu exactement le même moment tout en en gardant des souvenirs complètement différents.
6. Transformer une soirée banale
On n’a pas toujours envie de sortir. Il y a des soirs où on est fatigués et où le canapé nous appelle très clairement. Dans ce cas, autant rester à la maison. Mais on peut changer un peu la manière de vivre cette soirée.
Éteindre la télévision, préparer quelque chose qu’on ne mange jamais, sortir une bouteille que l’on gardait pour une occasion, mettre de la musique, jouer à un jeu, faire une dégustation à l’aveugle ou manger dans une autre pièce. Pourquoi pas même sur le sol du salon, une fois de temps en temps.
Ça ne révolutionne pas la relation. On est bien d’accord. Mais une soirée qui ressemble à toutes les autres peut prendre une autre tournure avec trois fois rien.
7. Remettre un peu de tendresse dans les petits moments
La tendresse elle aussi devient automatique. Un bisou avant de partir, un câlin rapide, une main sur l’épaule… On les fait parce qu’on en a l’habitude, ce qui est déjà bien. Mais parfois, on pourrait prendre quelques secondes de plus.
S’asseoir près de l’autre sans forcément regarder un écran. Faire un massage. Prendre son partenaire dans les bras après une journée compliquée. Poser sa tête sur son épaule pendant quelques minutes.
Et surtout, ne rien attendre derrière. Pas besoin que chaque geste tendre mène quelque part. Dans un quotidien où tout va assez vite, avoir un moment où l’on ne fait rien d’autre qu’être ensemble peut faire beaucoup de bien.
8. Laisser l’autre prendre les commandes
Il y a souvent une personne dans le couple qui organise. Elle sait où aller, quoi réserver, ce qu’il faut prévoir pour le week-end et parfois même ce qu’on va manger vendredi soir. À force, ça devient une habitude dont personne ne parle vraiment.
Pourquoi ne pas inverser les rôles ? Celui qui ne choisit jamais organise la prochaine sortie. Celui qui planifie tout accepte de ne pas savoir ce qui est prévu. Celui qui cuisine toujours laisse l’autre prendre les commandes.
9. Créer un petit rendez-vous qui n’appartient qu’à vous
Les habitudes ne sont pas toutes mauvaises. Certaines peuvent même devenir des repères auxquels on tient beaucoup. Vous pouvez par exemple décider de prendre un café ensemble le dimanche matin, de faire une balade chaque semaine, de choisir un restaurant différent une fois par mois ou de garder une soirée sans téléphone de temps en temps.
10. Continuer à découvrir la personne avec qui l’on vit
C’est peut-être le plus difficile à voir : on peut connaître quelqu’un depuis des années et continuer à beaucoup apprendre sur lui. Les envies changent. Les goûts aussi. On peut avoir envie de voyager, de faire du sport, de changer de métier, d’apprendre quelque chose ou au contraire de ralentir.
Pourtant, quand on est ensemble depuis longtemps, on croit parfois connaître les réponses avant même de poser les questions. Alors, demandez. Qu’est-ce qui te fait envie en ce moment ? Tu aimerais faire quoi cette année ?
Ce sont des questions simples. Mais elles permettent de découvrir la personne que l’on a aujourd’hui, et pas seulement celle que l’on connaissait il y a cinq ou dix ans.
Conclusion
On parle beaucoup de casser la routine, comme si toutes les habitudes étaient mauvaises. Mais franchement, je ne pense pas que ce soit le cas. Avoir son petit café du dimanche, connaître la série que l’on regarde ensemble, avoir ses habitudes de vacances ou savoir exactement comment l’autre aime son petit-déjeuner, c’est aussi une forme de confort. Et le confort, dans un couple, il ne faut pas forcément s’en débarrasser.
Ce qui peut devenir gênant, c’est quand tout est tellement prévu que l’on ne se surprend plus du tout. Quand les conversations tournent uniquement autour de l’organisation. Quand on passe une soirée entière ensemble sans vraiment être ensemble.
Retrouver de la complicité ne demande donc pas de grands changements. Ça peut commencer par un restaurant choisi au dernier moment, une question qu’on ne s’était jamais posée, une soirée un peu différente ou un geste tendre sans raison particulière.
