Quand on est enfant, on peut passer un après-midi entier à inventer une histoire, construire une cabane. On n’a pas besoin d’une bonne raison pour s’amuser. On joue, c’est tout.
Et on grandit. Les journées se remplissent de travail, de rendez-vous, de courses et de choses à ne pas oublier. On regarde moins les jouets, on range les jeux de société dans un placard et on finit parfois par penser que jouer, c’est surtout pour les enfants.
Mais on aime toujours rire, se lancer des défis et faire des choses juste pour le plaisir. Alors, qu’est-ce qui nous a fait perdre cette habitude ? Et si on pouvait remettre un peu de jeu dans notre quotidien, sans avoir l’impression de retomber en enfance ?
1. En grandissant, on veut faire des choses utiles
Quand on est adulte, on a l’impression que le temps doit servir à quelque chose. On travaille, on s’occupe de la maison, on prépare les repas, on règle les petits problèmes du quotidien. Même les moments de repos finissent parfois par être organisés : regarder une série pour se détendre, faire du sport pour rester en forme, lire pour apprendre quelque chose…
Dans ce contexte, passer une heure à jouer peut sembler un peu futile. On pourrait ranger la cuisine, avancer sur un dossier ou répondre à quelques messages, non ? Sauf que tout n’a pas besoin d’être utile pour avoir sa place dans une journée. Rire avec des amis, inventer une histoire absurde ou essayer de battre son record à un jeu n’apporte peut-être rien de concret. Et alors ? On a aussi le droit de faire des choses parce qu’elles nous plaisent.
Le jeu permet justement de sortir, pendant un moment, de la logique du résultat. On ne cherche pas à progresser, à gagner ou à rentabiliser son temps.
2. On a parfois peur de ne pas être sérieux
Il y a cette idée, un peu tenace, qu’un adulte doit savoir se tenir. On peut plaisanter, bien sûr, mais il faudrait quand même rester raisonnable. Faire le clown devant ses amis, participer à un jeu idiot ou se lancer dans une activité sans trop réfléchir semble étrange quand on a passé la journée à essayer d’être sérieux.
Pourtant, c’est souvent dans ces moments-là qu’on se lâche le plus. Une partie de jeu de société qui dégénère en mauvaise foi, un défi improvisé entre collègues ou une soirée où tout le monde finit par raconter n’importe quoi… On connaît ces moments où l’on rit tellement qu’on a du mal à reprendre son souffle.
Le jeu donne la permission de ne pas toujours contrôler son image. On peut perdre, être mauvais, changer d’avis ou faire quelque chose de complètement absurde. Et personne n’a besoin d’en tirer une leçon. Évidemment, on n’est pas obligé de participer à tous les jeux ni d’aimer les mêmes choses que les autres. L’idée c’est juste de retrouver un peu de liberté.
3. Jouer permet de casser la routine
La routine n’est pas forcément un problème. Avoir ses habitudes est rassurant, et on n’a pas envie de réinventer sa vie tous les matins. Le jeu permet de changer un peu le scénario, sans devoir tout bouleverser. Une soirée habituelle devient une partie de quiz improvisée. Un déjeuner entre amis se transforme en tournoi de jeux de cartes. Même une promenade peut prendre une autre tournure si l’on se lance le défi de découvrir un endroit où personne n’est jamais allé.
Ce qui compte, ce n’est pas forcément le jeu en lui-même. C’est le fait de faire quelque chose de différent, de réagir à l’imprévu et de ne pas savoir exactement comment le moment va se dérouler.
4. Et si on choisissait un jeu adapté à notre façon de nous amuser ?
Tout le monde n’a pas envie de passer la soirée autour d’un jeu de stratégie de 3 heures. Certains préfèrent les jeux rapides, d’autres aiment les énigmes, les questions insolites ou les défis à réaliser ensemble. Il n’y a pas une seule bonne façon de jouer.
Pour commencer, mieux vaut choisir quelque chose qui correspond au groupe. Avec des amis, un jeu d’ambiance peut aider à lancer la soirée. En famille, des règles simples permettent aux plus jeunes comme aux adultes de participer. À 2, on peut préférer un jeu de questions, un défi ou des activités à réaliser ensemble.
Si vous manquez d’idées, la sélection de jeux proposée par Mieux Que Des Fleurs donne des pistes, entre jeux d’ambiance, puzzles et activités à partager.
5. Se donner rendez-vous pour jouer
On peut avoir envie de jouer et ne jamais le faire, juste parce qu’on n’y pense pas. Les semaines passent, les soirées se remplissent et l’idée reste quelque part au fond de la tête.
Pour éviter ça, vous pouvez instaurer un petit rendez-vous. Une soirée jeux une fois par mois avec des amis, un dimanche après-midi en famille ou une partie rapide après le dîner.
Vous pouvez aussi alterner les personnes qui choisissent le jeu, pour éviter que la même personne décide toujours de tout. Une fois, ce sera un jeu de cartes ; la fois suivante, un quiz ou une activité improvisée.
Et si le rendez-vous est annulé ou que personne n’a envie de jouer cette semaine-là, ce n’est pas un échec. Le jeu doit rester un plaisir, pas une tâche supplémentaire dans l’agenda.
Conclusion
On n’a pas forcément arrêté de jouer parce qu’on a grandi. On a surtout pris l’habitude de donner la priorité à d’autres choses, parfois jusqu’à oublier que s’amuser peut aussi avoir sa place dans une journée bien remplie.
Jouer permet de rire, de retrouver de la spontanéité, de partager un moment avec ses proches et de faire quelque chose qui n’a pas besoin d’être utile. Pas besoin de retourner en enfance ni de transformer chaque soirée en animation. On peut ressortir un jeu, inventer un défi ou accepter une proposition un peu farfelue.
Alors, la prochaine fois que vous aurez un moment libre, essayez peut-être de ne pas le remplir automatiquement avec votre téléphone ou votre liste de choses à faire. Proposez une partie, lancez une idée au hasard, voyez ce qui se passe. Et si vous riez un peu au passage, c’est déjà une bonne raison de recommencer.
